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人生七十古来稀，虽说现在生活条件好多了，但生活和工作的压力在一天天地加大。在这么大的压力下，要想做到长寿是不太容易的。但乐观的性格，开朗的心情，幽默的话语，自我释压的能力，还要加上遗传的基因，这些因素对长寿与否还是非常重要的。

并不是说人不得病就能够长命百岁，有名的药罐子，从一出生就开始用药，按说这样的体质不是太好吧，但一样活的岁数也不小，甚至比一些看似健壮的人寿命还要长，这又是科学所无法解释的一种现象。

家庭的因素也是占有很大的万分的。家庭幸福美满，不生气不打架不红脸，不耍脾气，保持一种平和的心态，你好我好大家好，婚姻幸福，子女孝顺，这又是一有利的因素。

到了老年，生活能够自理，思维比较敏捷不糊涂，凡事不是那么太计较，不给小辈人拖后腿，养老金足够用，每天乐观豁达，天天运动，积极锻炼身体，这也是不可或缺的因素。

有时候，我就想，这人呐，要想长寿还真的不是那么容易，但有些时候又想了，人活那么大岁数干什么呢？