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又一次失败了。5年之前就开始手淫，到今天，断断续续的戒过许多次，戒不掉。每次摸上电脑或者在床上玩手机的时候，无聊就喜欢点色站，看AV看小说就忍不住了。原来打篮球非常不错，166的身高助跑可以摸标框，也是校队二队的，手淫频繁后，膝盖发软，打全场脚就软，丢掉了校队位置，现在跳起来摸个板都困难。手淫频繁确实会长痘痘，对自己身体也不好，一直想戒，却没有办法，戒，戒，戒。