注册
登录
短消息
VIP
一元夺宝
搜索
VIP可享有论坛特权,免看广告,负分归零,重新加分开始!
「我要成为VIP」
SiS001! Board - [第一会所 关闭注册]
男女性健康互动交流区
小论我从1、2、3到30分钟的经历
131
1 ...
‹‹
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
››
该用户匿名发帖
发表于 2011-8-5 10:15
只看TA
101楼
我也要去跑步,没想到跑步还有如此妙用,看来认真锻炼善待身体不为过
0
hj020
发表于 2011-8-5 12:38
只看TA
102楼
人说拿五倍子洗~~不知道有没有洗的的~有作用吗
0
用户名:
hj020
用户组:
LEVEL 1
状态:
离线
互动:
发短消息
发帖:
搜索帖子
紫风白雪
发表于 2011-8-5 12:47
只看TA
103楼
跑步是有用的,加上做仰卧起坐效果会更好。
0
用户名:
紫风白雪
用户组:
LEVEL 2
状态:
离线
互动:
发短消息
发帖:
搜索帖子
紫风白雪
发表于 2011-8-5 12:49
只看TA
104楼
跑步是有用的,加上做仰卧起坐效果会更好。
0
用户名:
紫风白雪
用户组:
LEVEL 2
状态:
离线
互动:
发短消息
发帖:
搜索帖子
疾行罗刹
发表于 2011-8-5 13:01
只看TA
105楼
不管有效与否,这步肯定得跑了,决定试一试。真有效果别说一天5000米啊,就是1万米2万米也得没命的冲!
0
用户名:
疾行罗刹
用户组:
LEVEL 1
状态:
离线
互动:
发短消息
发帖:
搜索帖子
woshou
发表于 2011-8-5 13:51
只看TA
106楼
楼主的建议不错,我觉得也是健康的体质才是性爱的关键,另外,抽烟,喝酒都对性能力有负面影响,我认为除了每周一两次的长跑之外,还需要坚决戒掉自慰的坏习惯。加上规律的生活作息习惯,这样必定使我们每一位狼友都有美好的性福生活的。
0
用户名:
woshou
用户组:
LEVEL 1
状态:
离线
互动:
发短消息
发帖:
搜索帖子
该用户匿名发帖
发表于 2011-8-5 14:37
只看TA
107楼
写的不错,明天学习楼主开始跑步,支持~!
0
lzy8419
发表于 2011-8-5 14:48
只看TA
108楼
说实话 我和楼主有一样的遭遇。
我都失去信心打算去看病了, 而且我现在每每都躲着女友。
真的感到丢人,不敢和他ML。但听了楼主这么说
我觉得可以试行一下
0
用户名:
lzy8419
用户组:
LEVEL 2
状态:
离线
互动:
发短消息
发帖:
搜索帖子
色和尚110
发表于 2011-8-5 15:09
只看TA
109楼
要对自己有信心。时间的长短很大一部分是心理作用。
0
用户名:
色和尚110
用户组:
LEVEL 1
状态:
离线
互动:
发短消息
发帖:
搜索帖子
f166
发表于 2011-8-6 07:39
只看TA
110楼
楼主可以30分钟。已经不错了 。俺也要去跑步了。还要联系腰部的肌肉。
0
用户名:
f166
用户组:
LEVEL 0
状态:
离线
互动:
发短消息
发帖:
搜索帖子
回复帖子
发新话题
131
1 ...
‹‹
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
››
联系我们
|
电脑版
SiS001.com © 2004-2020
提示信息
×
Taiwan Cute Girl
6T体育点击即享存送+包赔