我的也是才11厘米，感觉有点小，有点自卑。不过硬度还可以。

kanji

手淫带来的副作用不小，如果常年有这个习惯，估计还会引起记忆力下降之类的。所以还是自控力强一些，找一个女朋友。

完全是心理问题。你如果一直这么想你就算有了女人你也是这么个样子
我也很多年了SY。刚开始简直就是性功能低下感觉自己。
还好后来克服了心理障碍。
现在也还SY，主要女友在外地，她不在的时候一个礼拜最少也SY3次呢
她回来，一样时间很长的，也能满足女友
反正我SY时间也就5-10分钟。做爱的时候第一次可能10分钟，第二次都在20分钟以上的
你不要害怕。心理问题都是。好好看看性方面的（健康的正规的那种，不是网友在那给你乱掰）
嗯~给你推荐一本《性爱圣经》这个是我在这个网站上人家上传的，很不错，都是从生理卫生方面给你解释的。

想你能早日客服障碍，当然节制一点SY是对的，不要每天好几次，加强身体锻炼，对你身体和性功能都是有好处的。

加油呀楼主

xcllsp

楼主 不要有心理负担 我的情况和你差不多 但是现在正在节欲  希望楼主也可以

1，手淫持续的时间是不是就代表着将来做爱持续的时间，也就是我手淫2到3分钟解决问题是不是代表着我将来做爱也只能持续2到3分钟。
2，手淫和真实做爱有哪些不同和差别。比如说感觉，敏感部位。
3，我的JJ勃起时大概是10到11厘米，这尺寸算小吗。
4，我目前做哪些运动，哪些方法可以提高我的性能力。

小弟还是处男，问的问题可能有些幼稚可笑，还请前辈们不要见笑，不吝赐教。如果可以的话请帮忙我点一下右上角的红心。谢谢

回答：1不代表
2，差距很大，可以做个形容，想象跟真实的区别！
3，可以，偶认为可以！
4，加强锻炼，身体是最主要的本钱！

qtcshll1

少SY吧，注意运动，特别是有氧运动，打篮球或者跑步都可以，注意运动时间控制在半小时到一小时左右，太短太长达不到效果。

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• 轻舞飞扬 金币 +2 认真回复，奖励！ 2014-5-13 10:37

阴茎11厘米，不算是大的，这是肯定的，是不是算短小，也不能确定。

燕尾服

手淫危害大，还是多做运动吧，找事做，为了下一代。

我乃圣徒

话说一周撸1-2次算过度吗，本人即将满23岁

szgdage

做为一个前辈，手淫吗是常有的事，没什么，手淫的时间长短和做爱的时间没有任何关系，因为做爱的刺激条件是真人，不用怕，你的长短也算平均吧

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