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夏天来了,腹部需要减肥的时候到了!

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我认为减下来其实不是很难,就是难在坚持,去年夏天几乎天天去游泳和打羽毛球,瘦到了130多点,一个懒懒的冬天一过现在又回到了160
男人减肥就2点,多运动点,注意饮食点。。

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