xnovae 2023-1-14 23:41
调教项目其一：内射后让老婆把精液挤出来，锻炼阴肌，时间长了阴道夹功就会很厉害[1P]
调教项目其一：内射后让老婆把精液挤出来，锻炼阴肌，时间长了阴道夹功就会很厉害
帖子里说得只是风毛菱角，关键的东西还是一对一交流，当然谁的时间都是宝贵的
屌丝勿扰，只想占便宜的勿扰！
[[i] 本帖最后由 xnovae 于 2023-1-17 21:14(GMT+8) 编辑 [/i]]
shq880812 2023-1-14 23:44
大哥，开课了呀，是得学习学习！造福一方的事
she521ella 2023-1-15 06:45
女人会夹紧的真的不一样，我玩过会夹紧的 真个人都爽的不要不要的
方大大 2023-1-15 06:53
老哥你这个缩阴的本质就是提肛运动，提肛又叫凯格尔运动，又称为骨盆运动，于1948年被美国的阿诺·凯格尔医师所公布，借由重复缩放部分的骨盆肌肉（亦是现在俗称的“凯格尔肌肉”）以进行。凯格尔运动常被用来降低尿失禁、妇女的产后尿失禁问题。但在随后的跟踪研究中发现，常规进行凯格尔运动的女性，夫妻生活更加和谐，更容易达到性高潮。
经常做提肛运动好处如下
1）使阴道变紧致。
2）改善女性漏尿。
3）改善排便困难。
4）改善分娩后盆底松弛。
5）改善尿频、尿急等等
男性朋友更应该坚持下去
hanlincdk 2023-1-15 07:51
也可以给老婆弄个肛塞或者假鸡巴插逼里，让她练习夹，我老婆平时就用肛塞练习，夹住了之后可以穿裙子光屁股逛街，因为怕肛塞掉出来，需要一直夹紧，夹不住可就在人群中掉出来了，绝对社死。所以老婆总是拼命的夹住，想象一下在万达广场逛街，突然掉下来一个肛塞，简直上头。
wojioushics 2023-1-15 15:19
我约过一个熟女，锻炼的特别好，一插进去自己就会动，几分钟我就缴枪了，等JJ软下来还能感觉到阴道的蠕动，
xnovae 2023-1-16 12:44
[quote]原帖由 [i]观阴大士[/i] 于 2023-1-16 10:08 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=111423769&ptid=11539733][img]images/common/back.gif[/img][/bbs]
大佬早就应该开课了。我跪着听。向大佬致敬！ [/quote]
哪里哪里
帖子里说得只是风毛菱角，关键的东西还是一对一交流，当然谁的时间都是宝贵的
happy张江 2023-5-21 00:58
大大的这个方式很有用的，做提肛运动，最后大大本身也会受益，阴道也会更紧
xiangy1110 2023-5-26 10:45
啊，论坛大佬不知道有产后修复吗，做的好的情况下是可以控制下面的。女朋友是离异人妻，下面就会一阵一阵的夹紧，我说好神奇啊，下面就像会呼吸一样，生过孩子还这么有弹性，她说产后修复做的好，就是躺在那有个塞子塞进里面玩电脑游戏，然后下面用力夹控制小蜜蜂吃金币，夹的越紧小蜜蜂飞的越高，随着屏幕上金币高低掌握下面夹的节奏，然后她说她最后可以玩通关，黑我表演内射可以夹住一滴不漏，然后做完饭又给我表演排出来，场面太色了。